说到喝酒，高富帅的美男们，肯定有不少妹子以这样的理由“拉拢”你们吧：“白酒对身体不好，还是喝红酒吧？”那喝白酒究竟到底有没有好处呢？答案是肯定的！

一、白酒的功效

1、预防心血管疾病

少量饮用白酒，能够增加人体血液内的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能将可导致心血管病的低密度脂蛋白等，从血管和冠状动脉中转移，从而便可有效的减少冠状动脉内胆固醇沉积，预防心血管病。

2、白酒能安神助眠

白酒中的成分很复杂，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。

二、桑葚的功效

桑葚中含有大量的花青素和胡萝卜素、维生素、矿物质、蛋白质、糖类、苹果酸、尼克酸等物质，小小身体中的营养是苹果的5-6倍。

中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效。

经常食用它，其中的维生素、花青素和胡萝卜素等可以抗氧化;大量的营养物质可以滋补身体，改善体虚和亚健康;脂肪酸可以降血脂保护心血管;果酸类物质可以促消化、健脾胃。

三、那白酒加桑葚一起泡会怎么样？

原料：桑葚、白酒

（一）做法

1、将桑葚用水清洗，再放入玉米淀粉，用凉水浸泡，几分钟后捞出洗净；

2、将洗净桑葚淋掉水分，放在阴凉处晾干；

3、用50度以上酿制的白酒，一斤酒用三两桑葚；

4、桑葚泡酒，泡上一个月即可。

（二）功效

1、滋阴补血

不管是新鲜的桑葚还是桑葚干，其中的含铁量都非常高，可以改善贫血现象。同时在《随息居饮食谱》提到：桑葚可以“滋肝肾，充血液……清虚火”。

2、降血脂

利用桑葚泡酒，其中的黄酮类物质能更好的溶入酒中，起到抗炎、调节血压、降血脂和预防心脑血管疾病的作用。

（三）适宜人群

体弱多病、肾虚、关节痛、气虚贫血、心血管疾病、少白发、心悸失眠等患者，以及口干、口渴和咳嗽多汗人群。

桑葚泡酒一定要选用无添加的纯粮酿造高度白酒，白酒加上桑葚一起泡，女人滋阴补血，男人生龙活虎！赶紧在家试试吧！

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