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肾不好的男人,一种野果泡白酒,早晚喝点,50岁的男人20岁的肾!

发布时间:>2020-12-23发布人:admin

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肾虚是每个男人最不愿意听到的字眼,也是不愿承认的事实。随着年龄的增长和生活压力的增加,肾虚的人群也越来越多!十肾九虚,力不从心的男人十分普遍。为了拥有一颗强大健康肾,很多人费尽心机寻找养肾之法,但又难免会误入“雷区”,到底怎样才能正确健康的养肾呢?

肾不好的男人,一种野果泡白酒,早晚喝点,50岁的男人20岁的肾!

30秒测出你是“硬汉子”还是“肾虚男”!

检测结果:1-2肾虚前兆!2-3轻微肾虚。3-5种情况,是肾虚。超过5种,肾虚较严重

误区1、乱补一气

肾虚简单可以分为肾阴虚和肾阳虚,二者的临床表现和发病机理是不同的,所以补肾的时候首先要分清楚是肾阴虚还是肾阳虚。如果是肾阴虚却用了补肾壮阳的药,就像火上浇油;如果是肾阳虚却用了滋补肾阴的药,就像雪上加霜,不仅治不了病,还会加重病情。

误区2、长期服用冬虫夏草

冬虫夏草,一个已经被神话到无所不能的保健品。姑且不论正经的学术研究,没有明确证实冬虫夏草的作用,光是目前市场上,混乱的冬虫夏草管理,重金属超标这一点,就难以让人放心。

国家食品药品监督管理局曾对市面上的一些冬虫夏草、冬虫夏草粉以及纯粉片的产品,进行过相关检验,重金属砷含量达到4.4~4.9mg/kg(国家安全标准砷限量1.0mg/kg)

误区3、多吃动物腰子,以形补形?

动物腰子、动物鞭、牛羊宝之类的食物常被认为:多吃可补肾,对肾好。这真的正确吗?

其实这些食物中含有丰富的脂肪、胆固醇,多吃对身体没什么好处,反而会使得体重更胖、尿酸更高,无形中大大增加了肾脏负担。

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如何健康养肾?

用两手大拇指、食指、中指做揉搓样按摩阴囊精索,每次100下,三指做揉搓泥球样按摩睾,由轻至重,循序渐进,每次100下。

泡脚时,水的热量可以通过脚底进行到全身,使体内肾经得到养护。晚21点时肾经气血比较衰弱,在此时泡脚,身体热量会增加,体内血管扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。而且脚底的涌泉穴是肾经的首穴,晚上在泡脚后,能够很好地消除一天的疲劳,补充肾气。

民间经常说“五黑固肾”,这五黑分别是:黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑香菇。但是你绝对不知道,还有一种黑色食物是“补肾之王”,在2000多年前一直是皇帝秘密的补肾水果。

人参1斤,不如“男人果”1两,3粒扔水里,7天老婆刮目相看,感觉肾脏年轻20岁!

桑葚在2000多年前就是皇帝的御用补品,后宫佳丽3000人,皇帝没有铁柱磨成针,桑葚功不可没!

桑葚是药食同源的水果,大多数人还不知道,桑葚是一味专治阳痿、肾虚、死精的中药!

《中国药典》:功能主治补血滋阴,生津润燥。用于眩晕耳鸣,心悸失眠,须发早白,津伤口渴,内热消渴,血虚便秘。

中医经典《滇南本草》记载,桑葚“固肾益精,久食乌发明目”,农村有人叫它“男人果”,现代有人直接称桑葚为“肾的加油站”!

现代医学研究发现:桑葚中富含人体必需的18种氨基酸和10多种微量元素,其中锰元素被称为“天然的雄性荷尔蒙”,可以强力促进性激素分泌,从根源上提高肾脏功效,睡前吃3粒,7天让你从“软脚虾”变为“硬汉子”。

1,肾虚不明显:【桑葚水】

方法:睡前用温水泡5-8粒桑,每天1杯就够了

2,肾虚较严重:【桑葚泡酒】

做法:准备250克桑葚,洗净晒干,把桑葚放入干净的容器中,加入适量的冰糖,然后倒入白酒,最好为45度的白酒,切记白酒一定要没过桑葚,密封好,一周后即可食用。

【功效】一般7天左右,打通肾经,彻底激活肾脏先天之本,身体重新恢复动力,效果惊人,让老婆刮目相看!

【注意】:脾胃寒的人(容易拉肚子)、糖尿病患者、孕妇不能食用。

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