文 | 顾安和

许多人男人都不愿意听到肾虚这个字眼，一提到肾不好、肾虚、你不行等等，都会心头一颤。因为肾是人体重要的排毒器官，在一定程度对男人的性能力造成不小的影响。

一般情况下，肾的好坏完全可以从外观上看出来，尤其是男性，他们的很多特征都受到肾脏分泌雄性激素的影响。今天，我们就和大家一同了解一下男人肾不好会具有哪些特征。

肾病有多少个信号?

1、水肿

晨起眼睑或面部水肿,午后多消退,劳累后加重,休息后减轻。严重水肿可出现在身体低垂部位,如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。

2、头痛、头昏、眼花、耳鸣

高血压肾脏病引起的高血压与其它高血压一样,也会出现头痛、头昏、眼花、耳鸣等症状,但有些病人由于长期血压较高,对高血压症状已经耐受,故可以没有任何不适。

3、尿量过多或过少

正常尿量为1000—2000毫升/日,平均为1500毫升/日左右。尿量增多或减少,都可能是肾脏病的表现,特别是夜间多尿往往是肾脏病的信号。

男人肾虚的4大危害，你要知道，严重者可能影响寿命！

1、男人肾虚会导致伤心

男人肾虚的话会导致男性朋友出现心烦意乱或者是心悸、遗精等现象，而且心血不足也与肾精亏虚有关系，精亏血少的后果便会让男性患者经常出现头晕目眩、耳鸣的情况。

2、男人肾虚会伤肺

男性朋友如果肾阴亏损的话，其实对肺部是有一定影响的，可能导致肺失清润，从而形成肺肾出现阴虚，让男性朋友出现干咳、声音沙哑、遗精等症状。

3、导致男性不育

你知道吗？男人精液的质量取决于肾，肾气充则精满，也就是说，男人肾好，其精子活力才会良好。如果男人肾虚不足，不能化生精气，导致生殖机能减退，那么就有可能出现精少精冷，甚至男性不育。

4、导致慢性前列腺炎

肾为先天之本，肾虚则生命力减弱，各种疾病就会逐渐侵袭。前列腺炎的发病部位在肾与膀胱，与肾有密切关系。症状多表现为尿频、尿急，小便清长等。

男人想要更厉害？一种水果配白酒，7天后，60岁的年龄18岁的肾！

桑葚配白酒

桑葚含有大量的活性蛋白和益肾因子，专门治疗各种肾虚的症状，充分激活男人的肾气和元气，增强男人的性能力和精子的产量，恢复男人的雄风。食用以后不但可以起到滋补肾，增强x能力的作用，同时对因肾虚而出现的耳鸣和白发早衰也有很好的治疗功效，特别适合男性作为日常保健。

食疗方法：

泡水喝：睡前用温水泡15-20粒黑桑葚，有条件的可以加入1勺蜂蜜，补肾效果翻倍。

泡酒喝：将桑葚用水清洗，再放入玉米淀粉，用凉水浸泡，几分钟后捞出洗净。将洗净桑葚淋掉水分，放在阴凉处晾干（也可直接用桑葚干）；用50度以上酿制的白酒，一斤酒用三两桑葚；桑葚泡酒，泡上一个月即可。